Announcement

Collapse
No announcement yet.

Adsense for Thread

Collapse

Cara Mengobati Diabetes Secara Alami

Collapse
X
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Cara Mengobati Diabetes Secara Alami

    Makanan dapat mengontrol diabetes ke titik di mana beberapa penderita diabetes dapat mempertahankan kadar gula darah normal tanpa obat. Meskipun mungkin ada perdebatan tentang apakah diet menyembuhkan kondisi, orang-orang yang didiagnosis dengan diabetes dapat mengatur tingkat gula darah mereka melalui makanan tertentu dan perubahan gaya hidup sehat.

    Penelitian telah menunjukkan bahwa beberapa orang dengan diabetes tipe 2 mampu menjaga tingkat gula darah mereka dari kisaran diabetes melalui latihan dan diet yang membatasi asupan kalori mereka untuk 1.200 untuk 1.800 sehari, menurut WebMD.

    Bahkan ketika penderita diabetes masih memerlukan obat, rencana makan yang tepat dapat memperbaiki kondisi mereka secara signifikan untuk hidup sehat. Berikut adalah 10 makanan dengan nutrisi untuk mengalahkan diabetes.

    1. Buah-buahan dengan tingkat rendah glisemik perlahan-lahan mencerna untuk menghindari lonjakan kadar gula darah, menurut HealthGuide.org. Mereka termasuk apel, pir, persik, pisang, mangga, dan pepaya.

    http://serisehat.com/cara-mengobati-diabetes/

    2. almond, kenari dan pecan mengandung lemak tak jenuh, yang membantu menurunkan kadar kolesterol buruk. Minyak bunga matahari juga mengandung lemak tak jenuh ganda, mencatat kesehatan sehari-hari.

    3. dark chocolate memuaskan hasrat manis ketika dikonsumsi dalam moderasi. Alam Berita merekomendasikan diproses coklat tanpa gula. Penelitian menunjukkan cokelat dapat mengurangi risiko resistensi insulin.

    4. blueberry mengandung antioksidan yang melawan kerusakan sel-sel tubuh dari radikal bebas. Blueberry juga membuat bebas lemak makanan ringan Kapan saja.

    5. teh hijau menunjukkan janji dalam mencegah perkembangan diabetes tipe 1 dan membantu mengatur kadar glukosa darah bagi penderita diabetes tipe 2 dalam penelitian, menurut alam berita. Teh hijau juga mungkin mempromosikan penurunan berat badan, penting untuk sebuah program diabetes yang sehat.

    Kunjungi http://serisehat.com/cara-mengobati-diabetes/
Working...
X